2008-06-12 | 健美肌肤时间表
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每个人都有自己的生物钟.同时,每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表,美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合,就可以发挥最大的功效.
晚11点至凌晨5点
这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强.这时应使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态.
早上6点至7点
肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降低至最低点,由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环收紧眼袋的眼霜.
上午8点至12点
这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃,可做面部\身体脱毛\祛斑除痣及纹眉\纹眼线等美容项目.
下午1点至3点
此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感.皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱,这时若想使肌肤看来有生气,可额外用些精华素\保湿霜\紧肤面膜等.
下午4点至8点
随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这段时间最适宜职业女性到美容院作保养,还可根据爱好进行健身运动.
晚上8点至11点
此时皮肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿\流血及发炎,故不适宜做美容护理.
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